Os relacionamentos interpessoais são uma das áreas mais complexas e fascinantes do comportamento humano. Confesso que também sou fascinada por tudo que envolve relacionamentos. Descobri amplamente sobre a natureza das interações humanas de uma maneira muito dolorosa, com a perda de muitas pessoas que eu amava e me relacionava diariamente, e mais do que isso, descobri a importância das virtudes na construção de laços relacionais, e a busca por uma vida equilibrada e harmoniosa.
Para além de uma abordagem terapêutica que ensina como nos relacionar da melhor maneira possível, “relacionamento saudável” significa, para mim, uma das virtudes essenciais para uma VIDA saudável. Os relacionamentos baseados em interesses e necessidades temporárias não fazem de nós seres humanos virtuosos, e não nos promovem a tão sonhada felicidade. Então, manter relacionamentos verdadeiros, equilibrados e duradouros exige de todos nós muita sabedoria, e passar por alguns processos terapêuticos necessários para que possamos nos autoconhecer e nos desenvolver em aprendizado para o bem maior, de uma e da outra pessoa, pelo que são, e não por quaisquer benefícios que possam obter.
Também abordo a questão dos relacionamentos em diversos diálogos, como as questões familiares e a transmissão de traumas. O amor que faz os relacionamentos é um impulso que leva a alma à busca pelo “belo” e pelo “bom”, mas aparece muitas vezes de forma disfuncional. Às vezes, nos relacionar conosco, com nossos familiares e com a sociedade nos promove dor e sofrimento, de maneira que o amor fica cego e não nasce como uma força que pode elevar o ser humano, e sim promove um tipo de união adoecedora.
Por minha vez, eu nunca desisti de construir bons relacionamentos e ser feliz, mesmo sabendo que teria que construir relacionamentos com pessoas de modo a transcender o físico para então manifestá-lo no plano espiritual. Foi nesse entremeio que descobri a constelação familiar.
E dentro da terapia sistêmica e da constelação familiar, eu avancei e consegui viver de acordo com a natureza e a realidade das relações de forma muito mais ampla, baseada na integridade, na honestidade e na reciprocidade. Assim, sou beneficamente indiferente às ofensas, mantendo a serenidade mesmo em face a conflitos interpessoais. Um refúgio contra os medos e as ansiedades da existência, essencial para a minha paz interior.
Quando te ensino a se relacionar eu proponho uma abordagem não judiciosa que leva a um relacionamento, primeiramente, de REconstrução em sua família de origem -seus pais, algo amoroso a partir do qual você possa REconhecer o amor por aqueles que te deram a VIDA! Nós podemos, ainda, desenvolver todas as suas outras RElações, o que inclusive te ajuda a se autoconhecer, a se REconhecer (de novo), e a se valorizar.
Embora muitas vezes mal compreendida, a constelação familiar nos ajuda a perceber, de forma muito breve, em que instância da vida estamos disfuncionais, em que relações “nos perdemos”, assim como nos leva a viver de acordo com a natureza e a enxergar que a razão não nos leva à resolução da maioria esmagadora de nossos problemas de relacionamento, mas a continuar na transmissão de traumas de geração para geração.
Os ensinamentos da terapia sistêmica e da constelação familiar destacam que os relacionamentos interpessoais não são apenas uma questão de interação social, mas de desenvolvimento espiritual. A qualidade de nossas relações é profundamente influenciada pelo que cultivamos dentro dos nossos corações com os nossos antepassados, com aqueles que nos proporcionaram estar vivos no mundo e como devemos assumir a responsabilidade de respeitar o destino de cada um e, mais a mais, como podemos ser gratos por tudo e por todos mesmo em um solo “não tão fertil assim”. Somos seres capazes de viver juntos de maneira mais harmoniosa e significativa, promovendo não apenas o bem-estar individual, mas também o coletivo.
No comportamento humano, essas ideias se refletem na maneira como construímos e mantemos as nossas relações. A busca por conexões genuínas e significativas é uma constante, e as REconciliações num amor que vê as relações de forma ampla e não judiciosa, continuam a ser RElevantes. Em um mundo onde as interações são frequentemente superficiais e mediadas pela tecnologia, a abordagem sistêmica nos lembra a importância de cultivar relações baseadas no respeito mútuo e na busca pelo bem comum.
Assim, os relacionamentos interpessoais, vistos sob a luz da terapia sistêmica e da constelação familiar, nos convidam a refletir sobre como podemos aplicar as leis naturais às relações interpessoais, permitindo uma compreensão mais clara das influências familiares que moldam o nosso comportamento e as nossas interações. Ao trazer à tona essas dinâmicas ocultas, a constelação familiar ajuda as pessoas a REconhecerem e a liberarem padrões negativos, promovendo a reconciliação.
Permite também que os indivíduos entendam e respeitem a hierarquia e os papéis dentro de suas famílias e outros sistemas relacionais. Isso facilita a resolução de conflitos, uma vez que as expectativas e os limites são clarificados, Em suma, a constelação familiar, juntamente com a terapia sistêmica, permite uma convivência mais harmoniosa entre as pessoas.
Esta prática não apenas pode vir a curar traumas e questões familiares, mas também estabelece bases sólidas para relacionamentos mais harmoniosos e gratificantes no presente e no futuro. Além da importância de trocas justas e equilibradas, que evitam REssentimentos e promovem a REciprocidade benevolente. Quando as pessoas aprendem a equilibrar essas trocas, seus relacionamentos tornam-se mais satisfatórios e sustentáveis!
